ڈاکٹر بلاول کامران
ہم جس دور میں زندگی گزار رہے ہیں، اس میں ایک گہرا تضاد موجود ہے۔ تاریخ میں کبھی بھی نوجوانوں کو اتنی سہولیات میسر نہیں تھیں: فوری رابطے، لا محدود معلومات، عالمی کمیونٹیز، اور تفریح جو دھیان برقرار رکھنے کے لیے خاص طور پر ڈیزائن کی گئی ہو۔ پھر بھی، کبھی اتنے نوجوان اندر سے خالی محسوس نہیں کرتے تھے جتنا آج کرتے ہیں۔
ورلڈ ہیپی نیس رپورٹ 2026، جو یونیورسٹی آف آکسفورڈ کے ویل بیئنگ ریسرچ سینٹر نے گیلیپ اور اقوام متحدہ کے تعاون سے شائع کی، اس تضاد کو براہِ راست سامنے لاتی ہے۔ رپورٹ کے نتائج نہایت فکر انگیز ہیں، اس کے اثرات گہرے ہیں، اور حکومتوں، والدین اور ٹیکنالوجی کمپنیوں کے لیے فوری چیلنج ہیں۔
رپورٹ میں تقریباً 100,000 افراد کے جوابات شامل ہیں، جو 140 ممالک سے جمع کیے گئے، اور یہ انسانی بہبود پر سب سے وسیع تجزیات میں سے ایک ہے۔ گزشتہ دہائی میں، امریکہ، کینیڈا، آسٹریلیا اور نیوزی لینڈ کے 25 سال سے کم عمر نوجوانوں کی زندگی کے مجموعی جائزے تقریباً ایک مکمل پوائنٹ کم ہوئے، جبکہ دنیا کے دیگر نوجوانوں میں یہ اوسط حقیقتاً بڑھی ہے۔ یہ فرق محض اتفاق نہیں، بلکہ ایک واضح پیٹرن ہے جس کی وضاحت ضروری ہے۔
رپورٹ میں سوشل میڈیا کو بنیادی مسئلے کے طور پر نشان زد کیا گیا ہے، لیکن یہ سادہ یا یکساں مسئلہ نہیں۔ سب سے زیادہ نقصان دہ پلیٹ فارمز وہ ہیں جو الگورتھم کے تحت مواد پیش کرتے ہیں، جن میں انفلوئنسرز اور بصری مواد زیادہ ہوتا ہے، کیونکہ یہ مسلسل سماجی موازنہ کو فروغ دیتے ہیں۔ وہ نوجوان جو بنیادی طور پر رابطے کے لیے پلیٹ فارم استعمال کرتے ہیں، بہتر خوشی کا مظاہرہ کرتے ہیں۔ مسئلہ کنکشن نہیں، بلکہ موازنہ کا نظام ہے، جس میں نوجوان، خاص طور پر لڑکیاں، خوبصورتی، دولت اور کامیابی کی جھوٹی اور نمایاں شدہ تصاویر کے معیار سے مسلسل خود کو پرکھتی ہیں اور اپنی قدر میں کمی محسوس کرتی ہیں۔
الگورتھم سے چلنے والے مواد والے پلیٹ فارمز نوجوانوں کی خوشی کے ساتھ منفی تعلق ظاہر کرتے ہیں، جبکہ سماجی رابطے کو فروغ دینے والے پلیٹ فارمز خوشی کے ساتھ مثبت تعلق رکھتے ہیں۔ یہ نتائج سوشل میڈیا کے ریگولیشن پر ہر پالیسی مباحثے کا مرکزی نقطہ ہونا چاہیے۔ مکمل پابندی ایک خام طریقہ ہے۔ اصل ضرورت یہ ہے کہ مواد کی پیشکش، الگورتھمز کے ڈیزائن اور شمولیت کے طریقے میں بنیادی اصلاح کی جائے۔
استعمال کے اعداد و شمار سے واضح ہوتا ہے کہ روزانہ ایک گھنٹے سے کم استعمال کرنے والے نوجوان زیادہ خوش ہیں، جبکہ مکمل اجتناب کرنے والے کم خوش ہیں۔ اس وقت اوسط روزانہ استعمال 2.5 گھنٹے تک پہنچ چکا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ مقصد اجتناب نہیں بلکہ نظم و ضبط ہونا چاہیے: ڈیجیٹل پلیٹ فارمز کے ساتھ محتاط اور ارادی تعلق، بجائے اس کے کہ نوجوان پلیٹ فارم کی ڈیزائن شدہ عادت کے غلام بن جائیں۔
رپورٹ کے نتائج جغرافیائی لحاظ سے بھی اہم ہیں۔ انگریزی بولنے والے ممالک میں، خاص طور پر امریکہ، کینیڈا، آسٹریلیا اور نیوزی لینڈ میں نوجوانوں کی خوشی میں سب سے بڑی کمی دیکھنے کو ملی، حالانکہ سوشل میڈیا کے استعمال کی سطح دیگر ممالک سے مماثل ہے۔ یہ فرق محض اعداد و شمار سے نہیں سمجھا جا سکتا بلکہ یہ ثقافتی عوامل کی نشاندہی کرتا ہے: ان معاشروں میں فردی کامیابی، ظاہری شبیہ اور دکھاوے کی اہمیت زیادہ ہے، اور سوشل میڈیا ان بے چینیوں کو بڑھا دیتا ہے۔
اقتصادی تضاد بھی نمایاں ہے: دنیا کے سب سے امیر ممالک میں نوجوان سب سے کم مطمئن ہیں۔ یہ ظاہر کرتا ہے کہ صرف اقتصادی ترقی اور ٹیکنالوجی ترقی معاشرتی بہبود کی ضمانت نہیں دیتیں۔ ترقی بغیر سماجی ہم آہنگی کے تنہائی اور علیحدگی پیدا کرتی ہے، اور ٹیکنالوجی بغیر احتیاط کے انحصار پیدا کرتی ہے۔
سب سے خوش ممالک کی مثالیں سبق آموز ہیں۔ فن لینڈ نے مسلسل نو سال تک پہلی پوزیشن برقرار رکھی، اور دیگر نوردک ممالک بھی اوپر ہیں، جبکہ کوسٹا ریکا مضبوط سماجی روابط اور فعال کمیونٹی زندگی کی بدولت ٹاپ فائیو میں شامل ہے۔ ان ممالک میں مضبوط خاندان، معتبر ادارے، عوامی جگہیں اور اجتماعی بہبود کو ریاستی ترجیح دینے کی سیاسی ثقافت پائی جاتی ہے۔
رپورٹ کے نتائج سے پالیسی سازی میں فوری کارروائی ناگزیر ہے۔ دنیا کے کئی ممالک نے کم عمر افراد کے لیے سوشل میڈیا پر پابندیاں لگائیں یا غور کر رہے ہیں۔ لیکن ردعمل پر مبنی قوانین بنیادی مسئلے کو حل نہیں کرتے۔ سوال یہ نہیں کہ نوجوان کچھ پلیٹ فارمز استعمال کریں یا نہ کریں، بلکہ یہ ہے کہ ہم کس طرح کا ڈیجیٹل ماحول بنانا چاہتے ہیں اور ٹیکنالوجی کمپنیوں کو نفسیاتی نقصان کے لیے کس حد تک جوابدہ ٹھہرانا چاہیے۔
مزید اہم بات یہ ہے کہ نوجوانوں میں خوشی کا فرق ترقی پذیر دنیا اور ڈیجیٹل طور پر بھرپور معاشروں میں پلٹ رہا ہے۔ یہ ظاہر کرتا ہے کہ لگاتار رابطے کی تلاش آزادی نہیں بلکہ نوجوانوں کی تنہائی پیدا کر رہی ہے۔ یہ ترقی نہیں، بلکہ ایک سکرین کے پردے میں چھپی ہوئی بحران ہے۔
