تحریر: صبارفیق
ذیابیطس کا تعلق صرف”ہائپر گلسی میا“ ،گلوکوز کی خون میں زیادہ مقدار سے نہیں ہے بلکہ اس کے ساتھ بہت خطرناک اور مہلک لفظ منسلک ہے ”ہائپوگلسی میا“، یا خون میں گلوکوزکی کم مقدار، ایک عام حالت ہے جس کا تجربہ بہت سے لوگوں کو ذیابیطس کے دوران ہوتا ہے۔
اس کی علامات میں پسینہ آنا اور لرزش شامل ہیں، اور اگر اس کا بروقت علاج نہ کیا جائے تو یہ دوروں، کوما اور یہاں تک کہ موت تک بڑھ سکتا ہے۔ اگرچہ”خون میں گلوکوزکی کم مقدار“ ذیابیطس کے مرض میں اکثر ہوتاہے، اسے کبھی بھی نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔ ذیابیطس کے شکار مریضوں کے لیے ضروری ہے کہ وہ خون میں گلوکوز کی کم مقدار کے لیے ہمہ وقت تیار رہیں اور علامات ظاہر ہونے پر فوری طورپر اس کا سدباب کریں بصورت دیگر یہ بہت خطرنا ک ہو سکتا ہے یہاں تک کہ موت بھی واقع ہو سکتی ہے۔
Don’t forget to Subscribe our channel & Press Bell Icon.
علامات:۔
خون میں گلوکوزکی کم مقدار بنیادی طور پر گلوکوز کی مقدار کم کرنے کے لیےدوائیوں کا زیادہ استعمال یا خوراک کی کم مقدار کی وجہ سے ہوتا ہے۔ ضرورت سے زیادہ دوائیاں لینے سے”خون میں گلوکوزکی کم مقدار“کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ سخت ورزش خون میں گلوکوز کی سطح کو بھی کم کر سکتی ہے۔ کھانے کے بے قاعدہ انداز خون میں گلوکوز کو کم کرنے کی وجہ بھی بن سکتے ہیں۔ دن بھر متوازن کھانوں کو برقرار رکھنے سے “خون میں گلوکوزکی کم مقدار ” کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ کچھ افراد خون میں گلوکوز کی سطح کم ہونے کے باوجود علامات کا تجربہ نہیں کر سکتے ہیں۔
بعض اوقات، ذیابیطس کے شکار افراد کو خون میں شکر بہت کم ہونے پر کوئی علامات محسوس نہیں ہوتیں۔ یہ واقعی خطرناک ہو سکتا ہے کیونکہ انہیں اس کا احساس نہیں ہو گا جب تک کہ بہت دیر نہ ہو جائے اور انہیں دورہ پڑ سکتا ہے یا وہ کوما میں جا سکتے ہیں۔ تاہم، محتاط نگرانی اور چند ہفتوں تک کم بلڈ شوگر سے بچنے کے ساتھ، وہ دوبارہ علامات کو محسوس کرنا شروع کر سکتے ہیں اور اسے ہونے سے روک سکتے ہیں۔
آن لائن رپبلک پالیسی کا میگزین پڑھنے کیلئے کلک کریں۔
اس کا علاج کیسے کیا جائے؟
کچھ میٹھا کھائیں یا پییں: ایک چھوٹا ناشتہ یا مشروب لیں جس میں چینی ہو، جیسے پھلوں کا رس، باقاعدہ سوڈا، گلوکوز جیل، یا سخت کینڈی۔ یہ آپ کے بلڈ شوگر کی سطح کو تیزی سے بڑھا سکتے ہیں۔
اپنے بلڈ شوگر کی جانچ کریں: اپنے بلڈ شوگر کی سطح کی پیمائش کرنے کے لیے گلوکوز میٹر کا استعمال کریں۔ اگر میٹھا کھانے کے 15 منٹ بعد بھی یہ کم ہو تو اس عمل کو دہرائیں۔
اپنی علامات پر توجہ دیں: آپ کیسا محسوس کرتے ہیں اس میں کسی بھی تبدیلی سے آگاہ رہیں۔ اگر آپ کی علامات برقرار رہتی ہیں یا خراب ہوتی ہیں، تو طبی مدد حاصل کریں۔
اپنے ڈاکٹر سے بات کریں: اگر آپ اکثر کم بلڈ شوگر کی اقساط کا تجربہ کرتے ہیں، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے۔ اگر ضرورت ہو تو وہ آپ کے ذیابیطس کے علاج کے لیے تجویز کردہ ادوایات میں تبدیلی کر لیں گے۔
