آج کل کے دور میں بچوں میں قبل از وقت بلوغت کا مسئلہ ایک بڑی تشویش کا باعث بن گیا ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ جہاں پہلے لڑکیوں میں بلوغت 13 سال کی عمر میں شروع ہوتی تھی، وہیں اب یہ عمر آٹھ یا نو سال تک کم ہو گئی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ لڑکیاں جسمانی طور پر پہلے سے زیادہ تیزی سے بڑھ رہی ہیں، جو ان کی صحت اور ذہنی نشوونما کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔
قبل از وقت بلوغت کی وجوہات کیا ہیں؟
اس مسئلے کی کئی وجوہات ہیں، جن میں سے کچھ یہ ہیں:۔
غیر متوازن غذا: زیادہ کھانا، خاص طور پر فاسٹ فوڈ، چینی اور چربی والی غذاؤں کا زیادہ استعمال، جسم میں چربی کی مقدار کو بڑھا دیتا ہے، جس سے ہارمونز متاثر ہوتے ہیں اور بلوغت کا عمل جلدی شروع ہو جاتا ہے۔
ذہنی دباؤ: امتحانات کا دباؤ، والدین کے جھگڑے، سماجی دباؤ اور دیگر ذہنی پریشانیاں بھی اس کا سبب بن سکتی ہیں۔
ماحول: گھر میں آلودگی، پلاسٹک کے استعمال میں اضافہ، اور کیمیکلز کے زیادہ استعمال سے بھی ہارمونز متاثر ہو سکتے ہیں۔
جینیاتی عوامل: کچھ لوگوں میں جینیاتی طور پر قبل از وقت بلوغت کا رجحان ہوتا ہے۔
دیگر طبی مسائل: تھائیرائڈ کی بیماریاں، اووریز میں پولی سیس ٹک اووریئن سنڈروم اور بعض دوائیں بھی اس کا سبب بن سکتی ہیں۔
Don’t forget to Subscribe our Youtube Channel & Press Bell Icon.
قبل از وقت بلوغت کے اثرات کیا ہیں؟
جسمانی تبدیلیاں: لڑکیوں میں چھاتیوں کا بڑھنا، بالوں کا گہرا ہونا اور پیریڈز شروع ہونا۔
ذہنی تبدیلیاں: موڈ میں تبدیلیاں، ڈپریشن، اضطراب اور خود اعتمادی میں کمی۔
سماجی مسائل: دیگر بچوں سے مختلف ہونے کا احساس، شرمندگی اور تنہائی۔
مستقبل میں صحت کے مسائل: ذیابیطس، دل کی بیماریاں اور کینسر جیسے دائمی بیماریوں کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
قبل از وقت بلوغت کو روکنے کے لیے کیا کیا جا سکتا ہے؟
صحت مند غذا: بچوں کو پھل، سبزیاں، دودھ، دہی اور اناج کھانے کی عادت ڈالیں۔ فاسٹ فوڈ، چینی اور چربی والی غذاؤں سے بچیں۔
ذہنی صحت کا خیال رکھیں: بچوں کو آرام کا وقت دیں، ان کے ساتھ کھیل کود کریں اور ان کی جذباتی ضروریات کو پورا کریں۔
صحت مند ماحول فراہم کریں: گھر کو صاف ستھرا رکھیں، پلاسٹک کے استعمال کو کم کریں اور قدرتی چیزوں کا استعمال کریں۔
بچوں کو باقاعدگی سے ورزش کرنے کی ترغیب دیں۔
اگر آپ کو اپنے بچے میں قبل از وقت بلوغت کے کوئی علامات نظر آئیں تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
نتیجہ
بچوں میں قبل از وقت بلوغت ایک پیچیدہ مسئلہ ہے اور اس کی وجوہات مختلف ہو سکتی ہیں۔ اگر آپ کو اپنے بچے میں کوئی بھی علامات نظر آئیں تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ ڈاکٹر آپ کے بچے کی عمر، جسمانی نشوونما اور دیگر عوامل کو مدنظر رکھتے ہوئے مناسب تشخیص اور علاج کر سکتے ہیں۔
نوٹ: یہ معلومات صرف عام معلومات کے لیے ہیں اور کسی بھی طبی مشورے کے متبادل نہیں ہیں۔ کسی بھی طبی مسئلے کے لیے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
